Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2014
|
117,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2014:
|
1090 kcal
|
Fedt: 40,75g | Prot.: 88,98g | Kulhyd.: 92,14g.
Morgenmad: Pflaumen, Ja! Walnusskerne, Weight Watchers Quark Genuss Extra Cremig. Frokost: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Kassler. Aftensmad: Mischkornbrot, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, REWE Kassler. Snacks/Andet: Hefezopf, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, TiP H-Vollmilch 3,5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|