Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3144 kcal
|
Fedt: 153,17g | Prot.: 172,84g | Kulhyd.: 185,10g.
Morgenmad: Дальпико Кальмар Командорский Сушено-Вяленый Щупальца, Осетрина, Нектарины, Hamlet Хрустящие Бельгийские Шоколадные Чипсы, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Frokost: Myprotein Казеин, Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Летний День Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Вобла Вяленая. Aftensmad: Летний День Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Кондитерская Прохорова Прага, Овощи Гриль, Grow Food Говядина с Битыми Огурцами по-Корейски, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Тушеные Овощи, Урюк Шашлык Куриный , Бахетле Салат Императорский , Tini Вино Столовое Белое Сухое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|