Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1877 kcal
|
Fedt: 59,02g | Prot.: 65,46g | Kulhyd.: 272,83g.
Morgenmad: Bubur Kacang Hijau, Serabi, Roma Marie Susu Milk Biscuit, Kue Sus. Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Brownies. Aftensmad: Ayam Kecap, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Salak, Jambu Kristal, Garam, BonCabe Level 15, Hatari Marie Susu, Getuk, Nasi Ketan (Ketan). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diniraaaa's Vægt Historie
|