|
Percaya yg naik massa otot... Tapi nyesek liat timbangan naik 🦉😬
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2183 kcal
|
Fedt: 99,69g | Prot.: 54,43g | Kulhyd.: 281,01g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Garuda Kacang Telur, Chicken Nugget, Urap, Alfamart Daun Pepaya, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Kue Coklat Keju, Kue, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Nachos dengan Daging Sapi dan Keju, Tortilla, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Snacks/Andet: Haan Pudding Coklat. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewisuryathumewah10's Vægt Historie
|