Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3975 kcal
|
Fedt: 76,41g | Prot.: 148,22g | Kulhyd.: 669,16g.
Morgenmad: Сахар, Магнит Банан, Фруате Йогурт с Персиком, Пятерочка Киви, Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина. Frokost: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Добрый Апельсиновый Сок, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Aftensmad: Переяславль Плавленый Сыр, Посейдон Филе Минтая, Barilla Спагетти #1, Лебедянь Молоко Масло Сливочное. Snacks/Andet: Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|