😭😭😭streesss beraaat pas nimbang Bb syook bgttt...udh pergelangan pada sakit baik kaki maupun tangan...ya Allah...😭hilang semangaat banget aku nih.harus cepet2 mulai lagi klo g mau nanti aku kena penyakit.
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1977 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 74,36g | Kulhyd.: 280,97g.
Morgenmad: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Frokost: Bakso Ikan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Aftensmad: Soto Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andet: Misro, Martabak Manis. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
Kommentarer
Iya aku baru mulai lagi ni defkalnya kmrn2 masa bodo apa aja dimakan.asal perut g sakit emang minggu kmrn magh aku kambuh.jd klo gd yg dimakan perut rasanya perriih jdilah aku makan mlu 🤦♀️
18 jun 21 af medlem: adindanyaaa
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adindanyaaa's Vægt Historie
|