adindanyaaa's Dagbog, 18 jun 21

😭😭😭streesss beraaat pas nimbang Bb syook bgttt...udh pergelangan pada sakit baik kaki maupun tangan...ya Allah...😭hilang semangaat banget aku nih.harus cepet2 mulai lagi klo g mau nanti aku kena penyakit.
110,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 40,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juni 2021:
1977 kcal Fedt: 60,55g | Prot.: 74,36g | Kulhyd.: 280,97g.   Morgenmad: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Frokost: Bakso Ikan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Aftensmad: Soto Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andet: Misro, Martabak Manis. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Iya aku baru mulai lagi ni defkalnya kmrn2 masa bodo apa aja dimakan.asal perut g sakit emang minggu kmrn magh aku kambuh.jd klo gd yg dimakan perut rasanya perriih jdilah aku makan mlu 🤦‍♀️ 
18 jun 21 af medlem: adindanyaaa

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


adindanyaaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.