Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1517 kcal
|
Fedt: 71,26g | Prot.: 49,80g | Kulhyd.: 170,04g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Геркулесовая Каша на Воде, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Frokost: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Бородинский, Яичница, Кабачки Жареные. Aftensmad: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Край Каравай Хлеб Тостовый, Coca-Cola Кола, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Темпура. Snacks/Andet: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|