Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
924 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 33 minutter, Cirkeltræning - 45 minutter, Crosstrainer - 13 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Strækning (Yoga) - 15 minutter, Apple Health - 21 timer og 59 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|