Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 60,18g | Prot.: 140,07g | Kulhyd.: 117,53g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окинский Творог Обезжиренный. Frokost: ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белебеевский Сыр Сметанковый, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Овощи по-Деревенски , Микоян Печеночный Хлеб. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Лента Печенье Сдобное Венское. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|