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wünsche einen schönen Abend und möglichst etwas Abkühlung 😊
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98,8 kg
Indtil videre tabt: 53,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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663 kcal
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Fedt: 25,34g | Prot.: 78,46g | Kulhyd.: 36,06g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Ja! Kokosraspeln, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Davert Indian Masala, BioBio Suppengrün, Schnittlauch, Sojasoße, Arla Skyr, Xucker Erythrit, Milbona Knoblauchbutter, Putenbrust Fleisch, Gekochte, Trockene Kichererbsen. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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