Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1439 kcal
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Fedt: 64,05g | Prot.: 59,99g | Kulhyd.: 148,69g.
Frokost: Gala Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Rispentomaten, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen. Aftensmad: Aldi Rote Paprika, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Grüne Gurke, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Strauchtomaten. Snacks/Andet: Edeka Kariba, Golden Fruit Früchtemix. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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