|
не смогу взвесится ближайшие 3нед ,не дома и весов нет с сабой. Взяла только кухонные и то 2дн в дороге ничего толком не записала, незаморачивалась, но постораюсь всетаки контралировать еду эти три недели на отдыхе
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
351 kcal
|
Fedt: 12,55g | Prot.: 28,12g | Kulhyd.: 26,80g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Нектарин, Фитнес Формула Джем Низкокал. Вишня, Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|