Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 54,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 41,50g | Prot.: 122,44g | Kulhyd.: 153,95g.
Morgenmad: Blévita Thymian-Meersalz, Apple, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Denner Skyr Nature. Frokost: Cirio Ceci, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Aftensmad: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|