Anni2018neu's Dagbog, 19 jun 21

Das verstehe ich nun wirklich nicht…..😔
68,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2021:
800 kcal Fedt: 30,96g | Prot.: 20,34g | Kulhyd.: 109,48g.   Aftensmad: Aldi Pikanter Fleischsalat, Italienisches Brot. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Leibniz Butterkeks. mere..
2515 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

25 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Vielleicht Wasser Einlagerung. Es ist normal das das Gewicht schwangt, jeden Tag aufs Neue. Ich drücke dir die Daumen das es schnell wieder weg ist ☺️ lass den Kopf nicht hängen  
19 jun 21 af medlem: pinkygirl0815
Danke schön 😊 
19 jun 21 af medlem: Anni2018neu
Wenn man deinen Gewichtsverlust sieht ja normale Schwankungen wollt ich dir nur als 2. Bestätigung mitgeben Gewicht halten ist auch viel wert  
19 jun 21 af medlem: ChefMarcusMacchiatosWay
Ja, leider ist das wohl so….. Hat wohl auch viel mit meinen Medikamenten zu tun🤷🏼‍♀️ Ich arbeite in der Notaufnahme, mache jeden Tag mindestens 120000 Schritte uns zusätzlich noch meine Hunderunden…. Daran kann’s nicht liegen. Geduld ist wohl das Zauberwort 😄 
20 jun 21 af medlem: Anni2018neu
Ich glaube damit hat jeder zu kämpfen ich mach zuviel und denke mir hä, aber es gehört soviel darein, verdauungszeitraum achtsam essen und und mit Arbeit am tag und anderen Dingen ist es verdammt schwer  
20 jun 21 af medlem: ChefMarcusMacchiatosWay

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Anni2018neu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.