Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
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63 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1918 kcal
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Fedt: 60,78g | Prot.: 126,92g | Kulhyd.: 210,80g.
Morgenmad: Café con Leche, Maseca Masa, Huevos a la Mexicana. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Del Hogar Totopos, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Aftensmad: Habaneras Galleta Integral, Lechuga de Hoja Verde, McCormick Mayonesa (10g), Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andet: Granvita Granola , Yoplait Yoghurt Estilo Griego. mere..
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stabil vægt
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lizmarmol's Vægt Historie
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