Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2017
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2017:
|
2067 kcal
|
Fedt: 62,07g | Prot.: 212,12g | Kulhyd.: 159,60g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Овсяная Крупа, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо. Frokost: Сыр Тильзитер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Myprotein Impact Whey Protein, Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лэнд Греча Отварная, Ашан Банан. Aftensmad: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein, Вареное Яйцо. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shakhutin's Vægt Historie
|