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雨もあって室内運動
ケンタッキーうまし😃
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1966 kcal
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Fedt: 102,72g | Prot.: 120,83g | Kulhyd.: 141,66g.
Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, モスバーガー フレンチフライポテトS, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー. Aftensmad: マスクメロン, ゆで卵, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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1901 kcal
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Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 10 minutter, Google Fit - 23 timer og 50 minutter. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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