Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
|
52 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 59,23g | Prot.: 96,17g | Kulhyd.: 159,53g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сырник, Манная Каша на Молоке. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Рикотта, Запеченная или Жареная Треска, Курага, Свекла Вареная. Aftensmad: Свекла Вареная, Чай с Молоком, Сырники. Snacks/Andet: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, ВкусВилл Козинак Арахисовый. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga_zakhar's Vægt Historie
|