Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2360 kcal
|
Fedt: 106,74g | Prot.: 78,37g | Kulhyd.: 271,11g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Круассан. Frokost: Пирог, Пирожное, Тушеные Овощи, Лосось, Сметана , Борщ с Говядиной, Салат Овощной. Aftensmad: Песочное Печенье. mere..
|
|
1599 kcal
|
Motion:
Ходьба - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|