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Wünsche einen schönen Samstag Abend 😊
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98,7 kg
Indtil videre tabt: 53,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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574 kcal
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Fedt: 13,33g | Prot.: 83,68g | Kulhyd.: 29,50g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse. Frokost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Gouda oder Edamer, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Arla Skyr, Rote Zwiebeln, Freshona Cornichons, Grüne Oliven, Rote Paprika, Alnatura Mungobohnen , Gekochte Linsen, DM Bio Rote Linsennudeln. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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