Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2021
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101,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1985 kcal
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Fedt: 77,01g | Prot.: 123,85g | Kulhyd.: 192,15g.
Morgenmad: Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Leite Ninho Integral. Frokost: Brigadeiro, Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Aftensmad: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Molho de Tomate Tradicional, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Molho de Tomate Tradicional, Cuscuz (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Andet: Ovo Cozido. mere..
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