Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2021
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 60,13g | Prot.: 88,83g | Kulhyd.: 83,76g.
Morgenmad: Chá (Infusão). Frokost: Ovo Mexido, Sopa de Legumes, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Estrogonofe de Frango. Aftensmad: Lanche Natural, Sopa de Legumes, Crystal Água com Gás. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IvaniraPP's Vægt Historie
|