Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1990 kcal
|
Fedt: 107,87g | Prot.: 99,11g | Kulhyd.: 186,70g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Клубника, Омлет или Яичница, Волшебные Крабовые Палочки , Брокколи. Frokost: Вареное Яйцо, Агротек Птичье Молоко , Вася из Гуанчжоу ВОК: Гречневая Лапша с Овощами и Курицей. Aftensmad: Агротек Сосиски Вареные Молочные, Каждый День Цветочный Мед, Фисташки, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Вася из Гуанчжоу ВОК: Гречневая Лапша с Овощами и Курицей. Snacks/Andet: Абрикос. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|