Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 34,28g | Prot.: 38,95g | Kulhyd.: 203,85g.
Morgenmad: Richeese Nabati Wafer Keju, Sinti Bumbu Pecel, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol, Wortel, Mentimun (Kupas), Telur. Aftensmad: Cireng, Risoles. Snacks/Andet: Roma Malkist Crackers (3), Yakult Yakult, Pisang. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
athaliadebora90's Vægt Historie
|