Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1836 kcal
|
Fedt: 106,68g | Prot.: 92,38g | Kulhyd.: 141,77g.
Morgenmad: Своя Линия Сыр Голландский, Клубника, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка, Домашние Сливки 60%, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3, Premialle Сливки 33%, Своя Линия Сыр Российский. Frokost: Шелковица, Суп пюре тыква 300 гр, Now Foods Omega 3, Сырники 82 гр. Aftensmad: Авокадо, Sierra Fit Протеин Keto Shake, Йогурт из Цельного Молока, Vivio Семена Чиа, Малина, Голубика, Черная Смородина, Тыквенные Семечки, Козий Творог Домашний. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|