Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
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102,6 kg
Indtil videre tabt: 47,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1519 kcal
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Fedt: 55,61g | Prot.: 135,76g | Kulhyd.: 116,32g.
Morgenmad: Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Hacendado Café Soluble, Herbalife F1 Vainilla. Frokost: Carrefour Queso Curado , Gelatelli Cono Vainilla, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Macarrones, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pierna de Pollo. Aftensmad: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife Fórmula 1 Menta Chocolate, Cerezas, Aceite de Oliva, Roncero Queso Fresco 0%, Tomates, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Andet: Herbalife High Protein Iced Coffe, Plátano. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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