Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1026 kcal
|
Fedt: 23,21g | Prot.: 43,80g | Kulhyd.: 151,15g.
Morgenmad: Сильпо Банан, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Звени Гора Сир Плавлений, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Frokost: Сильпо Банан, Luglio Соус из Бальзамического Уксуса, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Куряче філе в сметані, Верес Кукуруза Консервированная , Рис Отварной. Aftensmad: Kondissima Зефир на Фруктозе. Snacks/Andet: Bakalland BA!. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|