Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 45,78g | Prot.: 59,94g | Kulhyd.: 130,90g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Frokost: Окрошка с Яйцом,Картошкой,Редиской,Огурцом и Зеленью без Мяса и Соусов, Сарафаново Сметана 15%. Aftensmad: Сарафаново Молоко 2,5%, Картошка с Яйцом . Snacks/Andet: Лукоморье Икра Минтая, Куриные Котлеты, Черешня. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|