Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 87,68g | Prot.: 71,99g | Kulhyd.: 64,97g.
Morgenmad: Banane, Oeuf. Frokost: Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Salade Verte, Haricots Verts, Amandes. Eftermiddagsmad: Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Amandes. Aftensmad: Carrefour Tomme de Brebis, Salade Verte, Tomates, Avocat, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Carrefour Bacon Fume, Amandes. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aspirine3348's Vægt Historie
|