Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1802 kcal
|
Fedt: 58,69g | Prot.: 58,60g | Kulhyd.: 266,25g.
Morgenmad: Перекресток Блины Дрожжевые, Станция Молочная Кефир 3,2%, Магнит Яблоко. Frokost: Черешня, Сушеное Манго, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Витебское Молоко Творог 1%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Aftensmad: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Айсберри Филевская Лакомка. Snacks/Andet: Global Village Ананасовый Сок. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|