Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 54,63g | Prot.: 65,35g | Kulhyd.: 170,80g.
Morgenmad: Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Lidl Mozzarella , Menemen. Frokost: Kaffee mit Milch. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Uludag Gazoz, Adana Kebap. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|