Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2021
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 31,88g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 194,92g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Тавр Ветчина для Завтрака, Landers Сыр Легкий 30%, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Frokost: Сгущенка, Любятово Галеты Классические, Тавр Ветчина для Завтрака, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|