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Einen schönen Sonntag Abend wünsche ich 😊
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98,7 kg
Indtil videre tabt: 53,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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595 kcal
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Fedt: 11,14g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 29,58g.
Morgenmad: Quäse Mit Skyr Kulturen, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Kirschtomaten, Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Schnittlauch, Gebackene oder Gekochte Polenta, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Dattel, Tomatenmark, Baktat Wachtelbohnen , Netto Welsfilet. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Das wünsche ich euch auch 🙋♀️
20 jun 21 af medlem: Franzi 55
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hrldfischer's Vægt Historie
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