Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1180 kcal
|
Fedt: 86,28g | Prot.: 77,51g | Kulhyd.: 19,45g.
Morgenmad: Anchor Масло Сладкосливочное 82%, Roi Thai Кокосовое Масло, Гринагро Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Frokost: Кабачок, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Aftensmad: Roi Thai Кокосовое Масло, Карась. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|