Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 31,17g | Prot.: 75,20g | Kulhyd.: 138,66g.
Morgenmad: Абрикос, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Пассим, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Frokost: Bombbar Соус Малиновый, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Aftensmad: Абрикос, Черешня. Snacks/Andet: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|