Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 31,87g | Prot.: 107,08g | Kulhyd.: 102,96g.
Morgenmad: Яйцо, Миродолье Хлеб с Сухофруктами, Бананово-шоколадный десерт, Какао. Frokost: Булгур (Вареный), Салат легкий, Грудка Индейки, Бананово-шоколадный десерт. Aftensmad: Миродолье Хлеб с Сухофруктами , Салат легкий, Пектиновое варенье, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andet: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо, Клубника, Грудка Индейки, Салат легкий. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
Татьяна О.'s Vægt Historie
|