Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 34,69g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 214,85g.
Morgenmad: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Банан. Frokost: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Snacks/Andet: Клубника, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|