Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1168 kcal
|
Fedt: 52,06g | Prot.: 60,62g | Kulhyd.: 117,09g.
Morgenmad: Libendorf Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 2,5%, Лукоморье Икра Минтая, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сахар. Frokost: Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные. Aftensmad: Сарафаново Кефир 2,5%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Лукоморье Икра Минтая. Snacks/Andet: Блины на Молоке, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|