Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 57,68g | Prot.: 109,18g | Kulhyd.: 139,57g.
Morgenmad: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Овощное Рагу с Курицей, Творожная Запеканка с Манкой. Aftensmad: Творожная Запеканка с Манкой, Panacea Milk Protein, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|