Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
825 kcal
|
Fedt: 47,25g | Prot.: 51,65g | Kulhyd.: 48,81g.
Morgenmad: Спартак Конфета Аэрофлотская, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Сухая или Твердая Салями, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Пшеничный Хлеб, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Холодник. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|