Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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523 kcal
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Fedt: 11,26g | Prot.: 42,54g | Kulhyd.: 59,96g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Frokost: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Erbsensuppe. Aftensmad: Eiklar, Zitronensaft, Kaufland Magerquark. mere..
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stabil vægt
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Gaenseliese's Vægt Historie
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