Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 43,44g | Prot.: 54,79g | Kulhyd.: 201,85g.
Morgenmad: Рубец, Изюм, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Карачиха Геркулес, Конфеты, Красная Цена Молоко 1,5%, Яшкино Печенье Рок Фор. Frokost: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны Отварные, Котлета Рыбная, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Bonduelle Горох. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Маасдам, Лаваш, Простоквашино Сметана 10%, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Волков Перец Припущенный. Snacks/Andet: Моя Цена Томатный Сок, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Магнит Апельсин, Брест Литовск Сыр Маасдам. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|