Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 27,98g | Prot.: 47,64g | Kulhyd.: 173,91g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. Frokost: Шинка, Картошка Вареная. Aftensmad: Сильпо Гречневый Хлеб, President Сметана 10%, Сыворотка, Окрошка с Курицей. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olivo4ka8's Vægt Historie
|