Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
107,1 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1829 kcal
|
Fedt: 49,80g | Prot.: 46,38g | Kulhyd.: 310,06g.
Morgenmad: Дикси Нектарины, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сушеное Манго, Черешня, Пятерочка Чиабатта, Эконива Кефир 3,2%. Aftensmad: Пятерочка Груша Конференция, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Перекресток Блины Дрожжевые, Окей Капуста Брокколи Жареная, Restoria Котлеты по-Киевски. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|