Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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840 kcal
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Fedt: 32,75g | Prot.: 58,81g | Kulhyd.: 74,63g.
Morgenmad: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Milbona Kräuter Balance, Milbona Kräuter Balance, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Frokost: Senf, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bockwurst. Snacks/Andet: Madeleine. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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