Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 64,79g | Prot.: 46,79g | Kulhyd.: 126,96g.
Morgenmad: Yumurtalı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Pınar Labne, İçim Üçgen Peynir, Kiraz Domates. Aftensmad: Balkan Yoğurt, Fırında Kaşarlı Mantar, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yayla Çorbası. Snacks/Andet: Eker Keşkül, Trabzon Tarım Fıstık Kreması, Muz. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aambrosia's Vægt Historie
|