Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3570 kcal
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Fedt: 102,14g | Prot.: 307,08g | Kulhyd.: 366,25g.
Morgenmad: Bio Company Galiamelone, Aprikosen, Gurke (Geschält), Wassermelone, Fischer Stolz Norwegische Lachsseite. Frokost: Edeka Champignons, Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Gurke (Geschält), Penny Markt Baby Möhren, Rispentomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Spargel, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Aftensmad: Aldi Rote Paprika, Kühne Senf Mittelscharf, Spargel, Penny Markt Baby Möhren, Edeka Champignons, Gurke (Geschält), Milbona Körniger Frischkäse Light, Rispentomaten. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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