Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1478 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 101,51g | Kulhyd.: 174,63g.
Frokost: Грецкие Орехи, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: İçim Yoğurt , Yayla Fasulye Pilaki, Помидоры, Картошка Вареная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nijatguliev9's Vægt Historie
|