Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
716 kcal
|
Fedt: 29,32g | Prot.: 39,43g | Kulhyd.: 69,11g.
Morgenmad: Native Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Original, Tapioca. Aftensmad: Ovo Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
|
16149 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 23 timer og 46 minutter, Sove - 14 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Patricia Silva Silva's Vægt Historie
|