Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1083 kcal
|
Fedt: 48,43g | Prot.: 100,31g | Kulhyd.: 63,48g.
Morgenmad: Шампиньоны Гриль, Акашево Купаты Белые с Зеленью, запеканка от орловой. Frokost: Окрошка на Кефире. Aftensmad: запеканка от орловой. Snacks/Andet: Творог 5%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|